L’émission bien-être du 2 juin 2/2

3 juin 2022

      1. LBEDTSE_0206 part 2

Invitée du jour : Rosalie reçoit Michèle, une femme inspirante qui est venue parler de son parcours pour lutter contre la maladie alcoolique. Elle vient surtout mettre en avant l’association qu’elle représente : Vie Libre de Rive-de-Gier.

Au programme de l’astuce bien-être : si vous êtes stressé à l’idée de passer un examen de fin d’année, Rosalie vous apprend comment réaliser un exercice de respiration qui vous permettra de lâcher-prise. C’est la respiration au carrée. Sans oublier d’autres astuces complémentaires.




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